Prezzo promozionale: solo 40 € fino al 31 agosto!

Incontri live su Zoom - 3 workshop da 90 minuti ciascuno

• 17 settembre 2025

• 30 settembre 2025

• 14 ottobre 2025

  
  

Un percorso in 3 incontri per riscoprire concentrazione, consapevolezza e benessere in un mondo frenetico e iper-connesso dove ritrovare calma, presenza e lucidità mentale non è solo un desiderio, ma una necessità.

Attraverso pratiche quotidiane per vivere bene nel presente anche quando tutto intorno corre veloce, riscopriremo il potere delle nostre scelte, come migliorare la comunicazione e creare relazioni più autentiche – anche nel digitale.

✅ Cosa faremo insieme

• Scopriremo e sperimenteremo pratiche quotidiane per vivere con più presenza e intenzionalità nel qui e ora

• Alleneremo la consapevolezza per affrontare tensioni e stress in modo più efficace

• Attiveremo le basi per migliorare comunicazione, relazioni e produttività, generando circoli virtuosi di benessere personale e professionale

Tra un incontro e l’altro, saremo invitate e invitati a mettere in pratica ciò che abbiamo appreso, perché

“sapere e non fare non è realmente sapere”.

A supporto, riceveremo slide, link utili, testi, video e TED Talk per approfondire.

🧩 Programma

I macro-temi che esploreremo includono:

• Digitale e cervello umano: cosa dicono le neuroscienze

• La consapevolezza come strumento di benessere digitale

• Disconnettersi per riconnettersi

• Svegliarsi e scegliere

• Comunicazione consapevole e nutriente

• Relazioni digitali più autentiche

• Pratiche formali e informali

• Nudità e karma digitale

• Imperfezione vs metaverso e realtà aumentata

• Verso uno stile di vita sostenibile e umano

Chi è Samantha Marcelli

Docente, coach e activadora con oltre 10 anni di esperienza. 

Formazione:

• Laurea in Filosofia

• Master in Gestione Risorse Umane

• Specializzazioni in Comunicazione e Problem Solving

Competenze:

• Leadership e gestione conflitti 🗣️🤝

• Coaching per cambiamento e sviluppo talenti 🌱✨

• Istruttrice certificata metodo HYL® e insegnante Kundalini Yoga 🧘‍♀️📚

Approccio:

• Umano, integrato e orientato all’azione

• Attiva potenzialità e trasformazioni concrete 🔥

Ti aspettiamo!

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